VR虚拟与现实技术是一种能够 建立和感受虚拟世界的计算机三维立体，它用计算机转化成一种仿真模拟自然环境，是一种多源信息融合的、互动式的三维动态性视景和实体行为的三维立体仿真图像使用户沉浸到该自然环境中。拟实际技术(VR)关键包含仿真模拟自然环境、感知力、当然自然技能和传感技术机器设备等层面。仿真模拟自然环境是由计算机系统转化成的、实时动态的三维立体真实图象。感知力就是指理想化的VR应当具备一切人所具备的感知力。除计算机系统图型技术所转化成的视觉效果感知力外，也有听觉系统、触感、力觉、运动等感知力，乃至还包含嗅觉神经和味蕾等，也称之为多感知力。

　　便携式VR音乐减压放松系统是选用的虚拟与现实技术和技术心理指导技术相结合，根据虚拟与现实三维立体将使用人带到预置好的心理调适自然环境，另外融合音乐治疗，在潜意识中疏通，通过多种多样心理指导方法开展心里健康调整、平稳个人心态，多方位的为用户出示适合的缓解压力方式，以做到心理状态释放压力和身体健康的目地。

　　1.压力系统：放松前后进行压力

　　2.放松训练系统：VR放松训练系统是采用虚拟现实技术和放松训练法相结合，通过虚拟现实系统在舒适的环境中指导使用者进行放松训练，可以使使用者达到消除紧张、放松肌肉的目的。

　　3.VR冥想放松系统是采用虚拟现实技术结合智能语音引导系统引导使用者进行冥想放松，本系统提供大海、草原、芦苇湖泊等多种动态3D场景供使用者选择，提供像素拟真画质场景。

　　4.VR呼吸放松系统：VR呼吸放松系统是采用虚拟现实技术结合呼吸放松技术，指导使用者在多种优美的自然环境中进行呼吸训练，以达到呼吸协调身心放松的目的。

　　5.VR音乐放松系统：VR音乐放松系统是采用虚拟现实技术和心理疏导技术相结合，通过虚拟现实系统将使用者带入预设好的心理调适环境，同时结合音乐疗法，潜意识疏导，心理投射等多种心理疏导技巧进行心理健康调节、稳定个体情绪、协调自我生理状态的疏导系统。本系统提供标准化情绪疏导流程，全方位的为用户提供适宜的减压途径，以达到心理放松和身心健康的目的。不少于200种VR放松场景包含：大海、沙滩、雪山、田野、草原、高山、海底、云端、河流、丛林、小溪、公园、四季等数十种场景，系统支持场景智能推荐。音乐包含自然之声、脑乐、冥想音乐、催眠音乐、古典音乐、放松音乐等多种类型的放松音乐。

　　6.肌肉放松系统：在虚拟环境中以人体引导动画配套心理放松引导实现肌肉放松引导。